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viernes, 24 de enero de 2014

FILETES DE POLLO CON SALSA DE YOGUR

FILETES DE POLLO CON SALSA DE YOGUR


INGREDIENTES:


  • 450 gr. de filetes de pechuga de pollo
  • 1 cucharada de pimienta verde
  • 1 cucharada de tomillo seco
  • 1 yogur natural
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • Pimienta negra y sal


PREPARACIÓN:

Majar la pimienta verde con el tomillo, una pizca de pimienta negra y otra de sal, añade las 2 cucharadas de aceite. Unta los filetes con la mezcla anterior y déjalo macerar sobre una hora. Saltea los filetes en una sartén con su propio aceite y añade el yogur, rectifica de sal, remueve y retíralo.Reparte la carne en platos, riégalo con la salsa y puedes servirlos con ensalada de hoja verde.

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